İçindekiler:

Panera yeşil smoothies sizin için iyi mi?
Panera yeşil smoothies sizin için iyi mi?

Video: Panera yeşil smoothies sizin için iyi mi?

Video: Panera yeşil smoothies sizin için iyi mi?
Video: Panera Bread Green Passion Smoothie|REVIEW 2024, Mart
Anonim

izin verme Panera'nın Yeşili Tutku güler yüzlü aptal sen . Sırf ıspanak ve mangoya gizlice girmesi onu sağlıklı seçenek. Bu güler yüzlü sadece 2 gram ile en düşük proteindir ve 47 gram ile en fazla şeker içerir.

Bu şekilde Panera'da elde edilecek en sağlıklı şey nedir?

Panera Bread'de yenebilecek en sağlıklı şeyler

  • Avokado, Yumurta Beyazı ve Ispanak. Bu sandviç güne doyurucu ve besleyici bir başlangıç yapacaktır.
  • Badem, Kinoa ve Ballı Çelik Kesim Yulaf Ezmesi.
  • Akdeniz Sebzeli Sandviç.
  • Izgara Tavuklu Sezar Salatası.
  • Tavuklu Çilekli Haşhaş Salatası.
  • Kara Fasulye Çorbası.

Aynı şekilde, Panera'nın yeşil tutkulu smoothie'sinde ne kadar şeker var? Beslenme gerçekleri

Kalori 200 (837 kJ)
Sodyum 30 mg 1%
Toplam karbonhidrat 51 gr 17%
Diyet lifi 2 gr 8%
şekerler 47 gr

Sonuç olarak, Tropical Smoothie'deki en sağlıklı smoothie nedir?

En Besleyici Seçenek Detoks Adası Yeşil smoothie Hayranların favorisidir ve aynı zamanda kalorisi en düşük olanıdır. Ispanak, lahana, mango, ananas, muz ve zencefil içerir.

Panera'dan yeşil tutkulu smoothie'de kaç kalori var?

Beslenme (Servis Başına)

kalori 182 kal
Yağ 3 gr
Kolesterol 8 mg
Sodyum 93 mg
Diyet lifi 3 gr

Önerilen: