İçindekiler:

Jamie Oliver Bircher müsli nasıl yapılır?
Jamie Oliver Bircher müsli nasıl yapılır?

Video: Jamie Oliver Bircher müsli nasıl yapılır?

Video: Jamie Oliver Bircher müsli nasıl yapılır?
Video: BEST BIRCHER MUESLI | Jamie Oliver 2024, Mart
Anonim

İçindekiler

  1. 100 gr yulaf.
  2. 2 yemek kaşığı beyaz chia tohumu.
  3. 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği.
  4. 350 ml istediğiniz süt (badem veya hindistan cevizi kullanıyorum)
  5. akçaağaç şurubu, tatmak için.
  6. 1 çizgi tamamen doğal vanilya özü.
  7. 1 limon.
  8. 2 adet olgun armut.

Aynı şekilde Bircher müsli ile normal müsli arasındaki fark nedir?

normal müsli Kuru, huş ağacı tipik olarak krema ve limon suyu ile yapıldığı gibi değildir ve tüm malzemeler ıslatıldıktan sonra yenir.

Aynı şekilde, Bircher müsli sizin için iyi mi? Bu bir sağlıklı versiyonu huş ağacı , bulmak çok zor! Birchers'in bulduğu kafelerin çoğu şeker ve kremayla dolu! Benim versiyonum protein, lif ve iyi hayati besinler olan yağlar sen Kan şekeri kontrolü için kahvaltı saatinde ihtiyaç.

Benzer şekilde, Bircher müsli ıslatmak zorunda mısınız?

müsli konservesi olmak batırılmış bir gecede, ama ne yazık ki sen işleme bir gece önceden başlamayı unutun. 10-15 dakika gibi kısa bir süre sonra bile emmek , taneler yumuşamaya başlayacaktır.

Bircher müsli buzdolabında ne kadar saklanır?

yaklaşık 3 gün

Önerilen: