Brokoliyi nasıl buharda pişirirsiniz?
Brokoliyi nasıl buharda pişirirsiniz?
Anonim

İçine koyduğunuz bir tencerenin dibinde bir parmak kadar suyu kaynatın. vapur sepet veya insert uyuyor. Kesilmiş ve temizlenmiş koyun Brokoli içindeki çiçekler vapur sepeti, kaynar suyun üzerine koyun, örtün ve buhar lokma kadar yumuşayana kadar, gevrek-yumuşak için yaklaşık 3 ve tamamen hassas çiçekler için 8 dakikaya kadar.

Aynen öyle, brokoliyi ne kadar buharda pişirmelisiniz?

5 dakika

buharlı pişiriciniz yoksa brokoliyi nasıl buğuluyorsunuz? NS buhar brokoli olmadan vapur , küçük parçalara ayırarak ve 3 yemek kaşığı su ile mikrodalgaya uygun bir kaba koyarak başlayın. Ardından, kaseyi bir kapakla kapatın ve mikrodalgada 3 ila 4 dakika Brokoli parlak zümrüt rengi ile hassastır.

Basitçe, sebzeleri buharlı pişirici olmadan nasıl buharda pişirirsiniz?

Teknik basittir: orta boy bir tencereyi 1/2 inç su ile doldurun, altına golf topu büyüklüğünde üç adet alüminyum folyo topu yerleştirin, folyo topların üzerine ısıya dayanıklı bir plaka koyun, tencereyi kapatın ve suyu kaynatın. Ekle sebzeler plakaya, kapağa ve buhar gevrek-ihale kadar.

Brokoliyi kaynatmak mı yoksa buharda pişirmek mi daha iyidir?

gibi yöntemler iken buğulama NS daha iyi hariç kaynamak , cevap sebzeye bağlıdır. buharda pişirme en iyisidir, özellikle Brokoli – Genel bir kural olarak, sebzeleri pişirirken pişirme süresini, sıcaklığı ve sıvı miktarını minimumda tutun. Bu yüzden buğulama besinleri en üst düzeye çıkarmanın en iyi yollarından biridir.

Önerilen: