İçindekiler:

Yabanmersini özü sizin için ne yapar?
Yabanmersini özü sizin için ne yapar?

Video: Yabanmersini özü sizin için ne yapar?

Video: Yabanmersini özü sizin için ne yapar?
Video: Yaban Mersini Faydaları Nelerdir? 2024, Mart
Anonim

Kurutulmuş, olgunlaşmış meyve ve yapraklar ilaç yapımında kullanılır. yaban mersini gece görüşü de dahil olmak üzere görme yeteneğini geliştirmek için kullanılır. Bazı insanlar kullanır yaban mersini atardamarların sertleşmesi (ateroskleroz), varisli damarlar, toplardamarlarda kan akışının azalması ve göğüs ağrısı dahil olmak üzere kalp ve kan damarlarının rahatsızlıkları için.

Bunun yanında yaban mersini özünün faydaları nelerdir?

Yaban mersini, yaban mersini özü veya antosiyanositlerle ilgili araştırma çalışmalarından aşağıdaki faydalar gözlemlenmiştir:

  • Kan damarlarını güçlendirir.
  • Dolaşımı iyileştirir.
  • ishali tedavi eder.
  • Hücre hasarını önleyin.
  • Retinopati tedavisinde yardımcı olabilir.
  • Kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilir.

Aynı şekilde yaban mersini yan etkileri nelerdir? Yabanmersini'nin yaygın yan etkileri şunlardır:

  • Zayıflama sendromu (kaşeksi): kilo kaybı, kas kaybı, yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık.
  • Anemi.
  • Ciltte ve gözlerde sararma (sarılık)
  • Yüksek dozlarda uyarılma (hayvan çalışmaları)
  • Kan şekeri düzeylerini etkileyebilir.

Ayrıca bilmek için, ne kadar yaban mersini özü almalıyım?

Kurutulmuş, olgunlaşmış meyvelerin tipik dozu: günde 20-60 gram. İnsanlar da İçmek 5-10 gram (1-2 çay kaşığı) ezilmiş meyvelerden yapılan bir çay türü. 160 mg'lık bir doz yaban mersini özü günde iki kez alınan hastalıklı retinası olan kişilerde kullanılmıştır.

Yaban mersininin en iyi şekli nedir?

Yabanmersini Bitkisel En Çok Satanlar Takviyeler Zazzee Bütün Meyve Yabanmersini Özü, 5000 mg Mukavemet, 120 Sebze Kapsül, Güçlü 10:1… Kavanoz Formülleri Yabanmersini ve Üzüm Kabuğu Polifenolleri 280 mg, Görmeyi Destekler, 120… Ekstra Mukavemetli Tart Kiraz Özü 1500mg Artı Kereviz Tohumu ve yaban mersini özü -Anti…

Önerilen: