Çoban turtası kaç kalori?
Çoban turtası kaç kalori?

Video: Çoban turtası kaç kalori?

Video: Çoban turtası kaç kalori?
Video: Carte D'or Elmalı Tart Rüyası Kaç Kalori? 2024, Mart
Anonim

Ellie Krieger'ın Çoban Turtası : Bu Sağlıklı Yemek onaylı yemek sadece 340 ağırlığındadır kalori ve 9 gram yağ.

Ayrıca, Shepherd's turtasında ne kadar karbonhidrat var?

Beslenme gerçekleri

Kalori 330 (1379 kJ)
Toplam karbonhidrat 22 gr 7%
Diyet lifi 1 gr 4%
şekerler 5 gr
Protein 19 gr

Ek olarak, yazlık turta kaç kalori var? Evet. Bu sağlıklı yazlık turta Tarif NS Diyet yemeklerinden uzak bir dünya. Her porsiyon 483 kcal, 32.5g protein, 51g karbonhidrat (16.5g şeker), 14g yağ (6g doymuş), 12g lif ve 1.2g tuz sağlar.

Daha sonra soru şu: Çoban böreğinin besin değeri nedir?

beslenme analiz (porsiyon başına): 922 kalori . 34g protein . 72 gr yağ. 931 mg sodyum.

Yazlık turta sağlıklı mı?

8 kişiye hizmet veren bu aile yemeği, yağsız kıyma ile kereviz ve domates gibi birçok sebzeyi birleştirerek zengin bir sos oluşturuyor. Düşük kalorili kolay bir yemek olmasının yanı sıra, bu basit yazlık turta tarif sağlıklı sizin için çünkü günde beşe ulaşmanıza yardımcı olacak sebzelerle dolu.

Önerilen: